นิ่วในท่อไตคืออะไร?
“นิ่ว” เกิดจากสารตกค้างต่าง ๆ ที่ขับออกมาทางปัสสาวะไม่หมด รวมกันจนกลายเป็นก้อนผลึกแข็ง เมื่อเกิดการสะสมเป็นเวลานานทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้นและกลายเป็นก้อนนิ่ว ที่เข้าไปอุดตันที่บริเวณต่าง ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ จึงทำให้เกิด “นิ่วในท่อไต”
?อาการเสี่ยงเป็นโรคนิ่วในท่อไต ?
? อาการบ่งชี้ของนิ่วในท่อไต จะมีลักษณะอาการปวดตรงบริเวณเอวด้านหลังที่เป็นตำแหน่งของไต โดยอาจมีอาการอื่น ๆ ประกอบด้วย
✔ ปวดรุนแรงเป็นช่วง ๆ บริเวณข้างลำตัวและหลัง บางครั้งอาจปวดช่องท้องด้านล่างลงไปจนถึงขาหนีบ
✔ ปวดขณะปัสสาวะ ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย น้ำปัสสาวะน้อยผิดปกติ
✔ ปัสสาวะมีเลือดปน มีสีน้ำตาลหรือสีชมพู
✔ คลื่นไส้ อาเจียน
✔ มีไข้ หนาวสั่น
หากมีอาการข้างต้น ให้รีบมาพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกวิธี ?⚕️
⚠️ความเสี่ยงในระยะยาว
เมื่อเป็นโรคนิ่วในท่อไต หากปล่อยไว้นานโดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จะทำให้ไตเกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง ส่งผลให้ไตมีรูปร่าง และทำงานผิดปกติมากยิ่งขึ้น ซึ่งนำไปสู่ภาวะไตวายในที่สุด
? แนวทางป้องกันโรคนิ่วในท่อไต
1.ดื่มน้ำให้มากและให้ได้ปริมาณพอเพียงต่อความต้องการของร่างกาย คือ อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวันโดยแบ่งดื่มเป็นระยะๆ ตลอดทั้งวันเพื่อลดความอิ่มตัวของสารก่อนิ่วในปัสสาวะและลดการก่อผลึกนิ่วที่อาจเกิดขึ้นได้ในระบบทางเดินปัสสาวะ ?
2.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่มีสารก่อนิ่วสูง ได้แก่
?ลดการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์ ไขมันสัตว์
?ลดการรับประทานอาหารที่มีความหวานและเค็มลง
❌หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดยูริกสูง เช่น หนังสัตว์ปีก ตับ ไต ปลาซาร์ดีน กุ้ง ??
❌หลีกเลี่ยงอาหารที่มีออกซาเลตสูง เช่น ยอดผัก ผักโขม ช็อกโกแลต ชา ถั่ว แอปเปิ้ล หน่อไม้ฝรั่ง บล็อคโคลี่ เบียร์ น้ำอัดลม กาแฟ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ???☕️?
3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ?♀️?♀️?♀️? และตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละครั้ง
ทางโรงพยาบาลรวมแพทย์ พิษณุโลก มีโปรแกรมผ่าตัดนิ่วในท่อไตแบบผ่านกล้อง สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.ruamphat.com/?p=6450
พร้อมทั้งโปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.ruamphat.com/?p=1062